Wettkampfvorbereitung / Trainingslager

Aus langjähriger Erfahrung im Leistungssport sowie durch meine Teilnahme an einigen
Sportevents, stehe ich Ihnen motivierend und antreibend zur Seite.

Mit dem Hintergrund meiner sportmedizinischen Ausbildung legen wir das Fundament für Ihr ausbaufähiges Fitnesslevel. Richtung Wettkampf forcieren wir die Trainings-

einheiten, um nahezu alle Prozente Ihrer maxi-malen Leistungsfähigkeit zu erreichen. 

Neben all der Anstrengung darf der Spaß am Sport jedoch nicht verloren gehen.

Auf die richtige Balance zwischen Belastung und Regeneration bzw. Wellness wird auch in der Wettkampf-vorbereitungszeit geachtet. Mit der medizinischen Nachsorge (Massagen, Sauna, Medical Tape, etc.) sorge ich dafür, dass Sie auch am nächsten Tag wieder voller Motivation und vor allem schmerzfrei das Training angehen können. 

In so einer Phase gehört aber auch eine konsequente und bewußte Ernährung dazu.
Näheres hierzu entnehmen Sie bitte dem Menüpunkt "Ernährung".

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